Πνευμονολόγος

άσκηση στο διαβήτη

fitness1

Όταν έχετε διαβήτη η συστηματική άσκηση είναι χρήσιμη για πολλούς λόγους!

  • τονώνει τους μύες
  • μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη
  • μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα
  • κρατά το βάρος φυσιολογικό
  • μειώνει το stress
  • βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία
  • μειώνει της χοληστερόλη
  • μειώνει την αρτηριακή  πίεση
  • μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

 
Έχετε απορίες; Ρωτήστε εδώ τον ιατρό και σύντομα θα λάβετε απάντηση!